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Aceite Esencial de Gaulteria olorosa

Se trata de un aceite esencial básico en nuestro botiquín, ¿queréis saber por qué? Los que venís a nuestra farmacia ya sabéis porque pero para los demás os va a sorprender.
Es el aceite esencial que se obtiene de la planta Gaultheria fragantissima, originaria de Nepal. La molécula aromática que encontramos en este aceite es el Salicilato de metilo, por esta razón también es conocida como la “aspirina” natural. El aceite esencial que ese obtiene de la hoja alivia los dolores musculares asociados con el agotamiento físico, el dolor de espalda, la artritis y cualquier problema musculoesquelético. Ayuda a relajar los músculos y disminuye la inflamación de las articulaciones y de los tendones.
Propiedades principales
– Antiinflamatorio muscular y articular
– Antirreumático
– Analgésico: calma el dolor muscular y articular de forma eficaz y segura.
– Combate los espamos musculares
Indicaciones habituales
– Reumatismos musculares, calambres, miositis
– Epicondilitis, poliartritis reumatoide, artrosis

Precauciones

– No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni para menores de 6 años.
– Puede irritar la piel si se aplica sin diluir
– No apto para alérgicos a derivados salicilatos ni para pacientes que tomen anticoagulantes.
– Debido a su acción vasodilatadora del sistema circulatorio periférico, al aplicar este aceite notarás un efecto calor.

Nuestro consejo

Para aliviar dolores musculares, reumatismo o artrosis, añade 2-3 gotas de este Aceite Esencial a tu crema antiinflamatoria habitual, de esta forma potenciarás sus efectos.

Nuestras sinergias favoritas

– Para la tendinitis
AE de Eucalipto azul 9 ml
AE de Gaulteria Olorosa 1 ml
AM de Hipérico 60 ml
Aplicar unas gotas de la sinergia en la zona dolorosa varias veces al día.

– Ciática
AE de Siempreviva amarilla 2 gotas
AE de Gaulteria Olorosa 1 ml
AE de Menta Piperita 1 gota
AE de Eucalipto azul 3 gotas
AE de Vetiver 1 gota
AV de Avellana
Aplicar 3-4 gotas en la zona dolorosa y a lo largo de la columna vertebral haciendo masajes.

¿Conocíais la Gaulteria Olorosa? ¿Utilizáis otros aceites esenciales?

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Allergoforce y bye bye alergia!!!

 Ha llegado la época temida, la de las alergias. Es la consulta del día, ¿qué me das para la alergia? La mayoría de las personas han probado todos los antihistamínicos habidos y por haber y tampoco es que noten los resultados de una manera inmediata.
Por esta razón me encanta presentar esta gama de Pranarom, Allergoforce. Se trata de una serie de productos naturales eficaces para tratar el terreno alérgico, combatir la rinitis alérgica y efectivos en alergias al polen, polvo, ácaros, etc…

 

Allarforce Pastillas

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Es la novedad de este año. Indicadas en la prevención y tratamiento de las alergias respiratorias, alimentarias y cutáneas.

Están compuestas por aceites esenciales y vegetales 100% puros y naturales: Té de Labrador, Manzanilla Alemana, Zanahoria, Jengibre, Pimienta Negra y Laurel.

¿Cómo funciona?

Estimula el funcionamiento hepático para mejorar el metabolismo de los alérgenos.

¿Cómo tomar?

1-3 pastillas al día (por la mañana o por la noche).
Precauciones: No usar en niños menores de 6 años.
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 Allergoforce Spray Nasal

Es un spray indicado en caso de rinitis alérgica. No tiene efectos secundarios (somnolencia, sangrado de nariz…). Reduce la congestión o secreción nasal causadas por el polen, polvo doméstico, ácaros, …
Está compuesto por aceites esenciales 100% puros y naturales: Katrafai, Té de Labrador, Manzanilla Alemana, Abeto balsámico, Hierba Lombriguera, Manzanilla Romana, Pimienta Negra.

¿Cómo tomar?

Lo puedes usar hasta 5 veces al día.
Mayores de 12 años, embarazo y lactancia: de 1 a 4 pulverizaciones por orificio nasal.
De 6 a 12 años: de 1 a 2 pulverizaciones por orificio nasal.
De 3 a 6 años: 1 pulverización por orificio nasal.

Spray Antiácaros

Se trata de una solución natural en spray para eliminar los ácaros del ambiente, se puede pulverizar alfombras, colchones, tejidos, ropa, peluches… Tiene una acción 100% acaricida en 8 horas y duración 1 mes.

¿Cómo usar? Vaporizar a 30 cm durante unos segundos. Al cabo de 8 horas pasar el aspirador y airear la habitación. Repetir la operación una vez al mes para un buen mantenimiento.
Está compuesto por aceites esenciales 100% puros y naturales: Canela de Ceylan, Menta Piperita, Naranja Dulce, Lemongrass, Niaulí, Canela de China y Citronella de Madagascar.
Precauciones: usar a partir de 3 años. Si usted está embarazada o en periodo de lactancia, no manipule este producto.

Consejos nutricionales para alérgicos

  • Acidos grasos esenciales 3-6: los ácidos omega 3 y omega 6 intervienen en la síntesis de prostaglandinas, que se encargan de regular los procesos inflamatorios e inmunitarios.
  • Aceite Vegetal de Comino Negro: contiene principios activos con propiedades antiinflamatorias y antialérgicas. Además estimula el sistema inmunitario. Se puede usar vía oral bajo la supervisión de un especialista en aromaterapia o aplicar directamente en las lesiones cutáneas y tratar los eccemas alérgicos.
  • Otros Aceites calmantes de la piel: hipérico y caléndula.

Autora: Aina Salom, farmacéutica

Fuente: Pranarom

 

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Geranio de Egipto, un aceite de belleza

En la última entrada de Aromaterapia (la tenéis aquí) os citaba el Aceite Esencial de Geranio de Egipto. La verdad es que es un aceite poco conocido, pero creo que es ideal en cosmética.
De las 500 especies de geranios, sólo unas cuantas se utilizan en aromaterapia. Esta se cultiva en Madagascar, Reunión, Guinea y Argelia. Los perfumes dulces y suaves o más fuertes de algunas especies justifican su frecuente utilización en perfumería y cosmetología.
– Propiedades principales del Aceite de Geranio de Egipto
  • Antibacteriano eficaz
  • Potente fungicida
  • Hemostático notable
  • Analgésico
  • Antiinflamatorio
  • Tónico
  • Astringente cutáneo, aunque no es secante.

 

 
En principio el Geranio de Egipto se usaba para detener hemorragias (sangrado nasal), curar heridas, úlceras y trastornos de la piel. Posee propiedades antibacterianas e insecticidas.
A nivel emocional: actúa como antidepresivo, calma la ansiedad y tensión nerviosa.
Piel y belleza: Sus componentes suaves permiten usarlo en el rostro como limpiador, astringente, tónico, para prevención y tratamiento de arrugas. En procesos de inflamación, acné, eczemas y micosis cutáneas. Apto para todo tipo de piel porque equilibra la producción de sebo cutáneo.
Por sus propiedades diuréticas y estimulantes del sistema linfático ayuda al organismo a eliminar fluidos y es ideal para tratamientos anti-celulitis. También se usa para tratar várices y úlceras dermatológicas.
A nivel ginecológico: Es buen equilibrante natural pues actúa a nivel de las cápsulas suprarrenales donde se producen diversas hormonas que regulan la producción de hormonas en otros órganos, como los sexuales, ayudando a aliviar complicaciones de la menstruación así como de la menopausia.
Además es activo contra Candida Albicans.
– Cómo tomarlo
  • Vía oral: 2 gotas mezcladas con miel, aceite de oliva o azúcar de caña, debajo de la lengua 3 veces al día para afecciones inflamatorias y nerviosas.
  • Vía tópica: aplicar 2 gotas en un aceite vegetal (por ejemplo aceite de avellana) para una acción antimicótica, cosmética y dermatológica durante varias semanas.
– Consejos y Trucos
  • Sinergia para aplicar sobre una grieta o herida: 25 gotas AEQT Romero QT Verbenona + 50 gotas AEQT Jara + 50 gotas AEQT Geranio de Egipto en 5 ml AM Hipérico.
  • Crear tu propio tónico: esto hace poco que se me ha ocurrido, he añadido unas gotas en mi Solución Micelar y la verdad es que me ha quedado un tónico súper efectivo. ¡Os lo recomiendo!
  • Personalizar tu crema hidratante: añadir una gota de Geranio de Egipto en tu crema habitual, mañana y noche.
  • Potenciar efecto de la crema anticelulitis: añade una gota a tu tratamiento habitual.
  • Difusión atmosférica: para ahuyentar los mosquitos.
  • 2 gotas de AEQT de Geranio de Egipto y 2 gotas de AEQT de jara en un poco de algodón colocado dentro de la nariz detendrán la hemorragia nasal de un adulto.
El único inconveniente es su potente olor, con una gota que le pongas en la crema el olor es muy fuerte, tanto que ahuyenta los mosquitos 😉
Información útil: no recomendado por vía oral durante los 3 primeros meses del embarazo así como en menores de 6 años.
¿Conocías el Aceite de Geranio de Egipto? ¿Añades algún aceite a tu crema habitual? Espero vuestras respuestas.
Fuente: Pranarom

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Herpes Labial, qué es y cómo tratarlo

El otro día viendo blogs que me gustan acabé mirando los vídeos de Isasaweis. En uno de los últimos vídeos, de una manera muy natural explica que tiene un herpes labial y describe como se siente, la crema que usa, cuenta en el vídeo que no iba a grabarlo por el herpes porque es anti-estético pero de una forma muy espontánea dice que porque no iba a tomar un café con sus amigas.
Esto me hizo pensar en esta entrada para el blog. Los herpes labiales son incómodos, tanto porque molestan como porque te hacen “feo” y como dice ella los tendríamos que normalizar más al ser una patología más habitual de lo que creemos.
Por esta razón me he animado a explicar un poquito de que se trata un herpes labial y recomendaros los tratamientos actuales de los que disponemos en la farmacia.
¿Qué es un herpes labial?
El herpes labial son diminutas ampollas llenas de líquido que suelen aparecer en los labios o en torno a la boca. Las ampollas se agrupan con frecuencia en racimos. La piel que está alrededor de la ampolla a menudo está roja e inflamada, y el primer síntoma suele ser una sensación de hormigueo o quemazón en el lugar donde está a punto de aparecer la ampolla. Las ampollas se rompen y supuran un líquido transparente. Después de unos días, forman una costra y suelen cicatrizar al cabo de 6-10 días.
El herpes labial es causado por el Virus Herpes Simple, generalmente de tipo 1 (VHS-1). El virus es contagioso y la mayor parte de los contagios se producen en la infancia. La prevalencia aumenta con la edad, y aproximadamente el 90% de los adultos son portadores del virus. No todos los portadores del virus tienen herpes labial sino que en realidad los padecen aproximadamente una tercera parte de ellos. El virus se propaga por contacto directo con las lesiones o la saliva de la persona que tiene herpes labial. Una vez que una persona está infectada, el virus permanece de por vida en los principales nervios de la cara.
El herpes labial empieza con la fase de hormigueo, antes de que aparezcan signos viables, y notas hormigueo, quemazón, hinchazón o picazón en la piel. Puede durar desde unas horas hasta un par de horas. En esta fase es esencial empezar con el tratamiento, porque de esta manera podremos cortar o reducir la evolución del herpes.
¿Por qué aparece el herpes labial?
Hay una serie de factores que pueden desencadenar el herpes labial, si los conoces podrás estar preparado o preparada:
  • Estrés, cansancio y enfermedad: El estrés, el cansancio y la enfermedad pueden minar tu sistema inmunitario, haciendo que seas presa fácil de un brote de herpes labial. En el agitado mundo actual, sentirse “derrotado” puede hacer que los herpes labiales ganen terreno, por lo que deberás relajarse, hacer ejercicio, dormir y brindar a tu sistema inmunitario una oportunidad.
  • Sol: por esa razón es tan importante protegerse los labios, igual que la cara y el cuerpo cuando vas a tomar el sol.
  • Hormonas: Los cambios hormonales que sufren las mujeres durante el ciclo menstrual pueden desencadenar un brote. Presta atención a tu propio ciclo hormonal para controlar el estrés.
  • El invierno y el frío: El aire seco y el viento invernal pueden secar tus labios. Protéjete del frío. Pónte una bufanda o un jersey de cuello alto para evitar la exposición al frío. Utiliza también un bálsamo labial para proteger los labios.
  • Fiebre, catarro y gripe: Una fiebre, un catarro o una gripe pueden dejarte agotado y vulnerable frente a un brote de herpes labial. Cuando adviertas síntomas de catarro, fierre o gripe, sigue el consejo de los especialistas, descansa mucho y bebe líquido en abundancia.
  • Traumatismos bucales: Los traumatismos en la boca o en los labios pueden provocar un brote de herpes labial. Podrían derivarse de una lesión o de una intervención dental que afecta a la zona sensible de alrededor de la boca. Si este es uno de los factores desencadenantes de tu herpes labial, convierte a tu dentista en tu aliado y aúna fuerzas para minimizar el traumatismo.
¿Hay tratamiento para el herpes labial?
  • Aciclovir tópico: se trata de un medicamento que se introduce donde se encuentra el virus y ayuda a impedir su reproducción. Por esta razón es tan importante empezar el tratamiento al primer síntoma de hormigueo. Una vez ha salido el herpes labial es poco efectivo.
  • Gel labial Labiarom de Pranarom: se trata de un gel natural que responde con eficacia a manifestaciones cutáneas en los labios. Refresca y alivia las molestias que caracterizan estas complicaciones.
 Calma y elimina cualquier sensación de picor desde la primera aplicación.
 No contiene aditivos químicos. Está compuesto de aceites esenciales 100 % puros y naturales, Ravintsara , Eucalipto radiata, Niaulí, Limón, Menta piperita, Hierba lombriguera y Aceites vegetales, Onagra, Jojoba, Calófilo, Argan, Rosa mosqueta. Se puede usar en embarazo y lactancia, y en niños mayores de 30 meses.
  • Oralherp: es una crema natural que forma una película sobre la lesión, limpiándola de todos los contaminantes y acelerando la curación. Su composición es Glycerol, Miel, Agua, Extractos secos: Pepitas de uva, Té verde, Sambucus Nigra; Goma Xanthan. Se puede usar en embarazo y lactancia y en niños mayores de 3 años.
Nuestra recomendación
Como siempre nuestra primera opción sería usar algún remedio natural antes que ir directamente al medicamento. La eficacia es similar (por no decir mejor o igual) y se diferencian que además tienen componentes regeneradores y cicatrizantes que ayudarán a que la “pupa” se cure antes.
Y como siempre, pide consejo a tu farmacéutico y te asesorará de lo que te puede ir mejor según tus necesidades.
A nivel preventivo nuestra recomendación sería que tomaras algún tipo de complemento alimentício que ayudara a reforzar las defensas en momentos determinados que sabes que puedes tener un factor desencadenante, por ejemplo cuando llega el frío. Después hidratar tus labios con un buen bálsamo labial y en verano usar un protector labial con factor de protección solar antes de la exposición al sol.
¿Has tenido algún herpes labial? ¿Qué producto te ha ido mejor para tratarlo?
Fuentes:
– Página www.zovicrem.es
– www.pranarom.com
– www.reva-health.com

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Indispensables del Botiquín natural

Hoy toca hacer un listado de los productos naturales que no pueden faltar en un botiquín casero. Un botiquín casero, esa caja, cajón, armario que cuando te pasa algo no encuentras nunca lo que necesitas. Pues nuestra recomendación es que además de tener lo indispensable, tienes que hacer una revisión periódica de los productos, hacer un control de las caducidades y los tienes que llevar al punto Sigre de tu farmacia más próxima. Además cuando abrimos un jarabe, un frasco de gotas, una crema, un colirio, no te olvides de apuntar la fecha de apertura en la caja porque una vez abierto su tiempo de estabilidad es inferior.

Pero vamos allá, vamos a hacer la lista de nuestros productos naturales de nuestro botiquín.
Própolis: se trata de una sustancia fabricada por las abejas. Las abejas usan el própolis para defenderse de los virus y bacterias.
¿Para qué se puede usar? Gripe, catarro, bronquitis, sinusitis, otitis, conjuntivitis, dermatitis, heridas, cortes, quemaduras, callos, hongos, verrugas, úlceras, gastritis, etc.
¿Cómo lo usamos? En extracto o tintura. Si lo vas a usar por vía oral es conveniente que tomes la posología indicada por el fabricante, si lo vas a usar para una herida, afecciones de la piel lo puedes aplicar directamente sobre la zona afectada.
Esta sustancia sólo se puede usar durante cortos períodos de tiempo, nunca de forma crónica.
Aceites esenciales: ya hemos hablado otras veces de la aromaterapia en el blog. Son sustancias naturales que funcionan muy bien y que nosotros mismos usamos en nuestra rutina diaria. Nuestra recomendación es que siempre nos pidas consejo sobre su uso, porque son sustancias muy concentradas y muy efectivas pero usadas en condiciones adecuadas.
  • Lavanda: sin duda nuestro favorito por sus múltiples funciones. Es uno de los pocos aceites que se puede aplicar directamente sobre la piel, sin diluir, y lo puede usar todo el mundo, hasta bebés y embarazadas. Este aceite se caracteriza por ser un regenerador de la piel y por su propiedad desinfectante. Por lo tanto se puede usar en quemaduras, cortes, heridas, dermatitis, arrugas, granitos. Además nos puede ayudar en caso de resfriado, simplemente inspirando un par de veces. También es muy efectivo en casos de nerviosismo, estrés o insomnio, se puede añadir unas gotas en la parte interior de las muñecas y realizar una inspiración.
  • Aceite del árbol del Té: el maravilloso aceite repelente de piojos sirve para una gran cantidad de dolencias. Es un poderoso desinfectante y antibacteriano y entrre sus múltiples propiedades están las de tratar heridas, cortes, magulladuras, verrugas, herpes, acné, piel grasa, etc. Además también sirve para afecciones respiratorias, como tos, congestión nasal, resfriado…
¿Conocías estos remedios naturales? ¿Haces revisión de tu botiquín?

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10 Usos para el Aceite del Árbol del Té

Pues el Aceite del árbol del té es conocido básicamente para prevenir los piojos, para eso se ha hecho famoso. Aunque ya os digo que en casa lo usamos para todo menos para los piojos, porque por suerte aún no han entrado en nuestras vidas. Para mi es uno de los aceites indespensables del botiquín, junto con la lavanda y ahora veréis las razones.
Esta infografia se la dedico a mi amiga Macarena del blog El Fieltro de Roma, aunque la publiqué hace tiempo, se trata de una entrada antigua. Aunque pienso que esta entrada es atemporal, sirve para todos los días del año. Pero como me lo pediste, ¡¡aquí la tienes!!
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Mi opinión personal
En casa lo tenemos en el botiquín. En verano es un básico para las picaduras de mosquitos, quemaduras del sol y otras agresiones. En invierno sirve como aceite balsámico cuando estamos resfriados o tenemos tos. En el día a día, nos sirve cuando tenemos acné.
Recordad que para poder hacer un uso oral debería ser un aceite esencial quimiotipado, no todos los que están a la venta lo son y nos podemos confundir. Si es quimiotipado lo debería reflejar su etiqueta.
Podéis encontrar el aceite del árbol del té 100% 10 ml QUIMIOTIPADO de LABORATORIOS ESI-TREPAT en nuestra web a un precio de 8,95€. Aquí tenéis la página del producto:

¿Has utilizado alguna vez este aceite esencial? ¿Para qué lo has utilizado? 

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Cómo personalizar tu crema hidratante facial con aceites esenciales

Entre las páginas de Facebook que seguimos no podía faltar  Pranarom España. Ya sabéis que nos encanta la Aromaterapia y Pranarom es el laboratorio líder en el tema.
El otro día publicaron un post que nos encantó. Es algo que llevamos haciendo desde el primer momento que empezamos a formarnos en la Aromaterapia, añadir los aceites esenciales en nuestro día a día, en nuestros cosméticos habituales para potenciar el efecto del propio cosmético.
En este caso vamos a personalizar nuestra crema facial de uso diario.
– Si tienes la piel joven y mixta con unas pocas arrugas superficiales puedes potenciar el efecto tonificante de tu crema antiedad añadiendo al frasco original 15 gotas de aceite esencial de Geranio (Pelagornium X asperum), por cada 50 ml de producto.
¡ El AE de geranio reafirma los tejidos blandos, cierra los poros dilatados y tensa la piel flácida. Es ideal para hacer desaparecer las arrugas superficiales de la pieles mixtas.
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¿Cómo añadimos el aceite esencial a nuestra crema?
Mezclar de forma suave con un utensilio desinfectado las gotas de aceite esencial en el bote de crema hidratante para que el nuevo componente se integre.
Otra forma de hacerlo es añadir 1 gota de aceite esencial a la dosis diaria de crema( una nuez) que vas a aplicar y extender la mezcla sobre la piel limpia con un suave masaje.
A mi me gusta más esta última forma de hacerlo, evitamos que se evapore el aceite esencial y además lo protegemos de la luz en su envase original.
– Si eres de piel madura y necesitas un aceite esencial más potente y revitalizante te recomiendo cambiar el geranio por el mirto ( Myrtus communis QT cineol), o el AE de Jara( cistus ladaniferus), el AE de Zanahoria( Daucus carota) , o AE de Monarda (monarda fistulosa)o el AE de Niauli ( Melaleuca quinquenervia QT cineol) o, si tu economía te lo permite, con el más valioso el AE de Rosa de Damasco (Rosa Damascena).
Respectando el total de 15 gotas mencionado antes, estos AE se pueden mezclar entre ellos.
Es decir que si quieres además aumentar las propiedades puedes añadir varios aceites esenciales.
– Las pieles grasas, elegirán el Árbol de té (Melaleuca Alternifolia), el Romero verbenona (Rosmarinus officinalis qt verbenono) o de Espliego macho (lavanda spica).
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– Si tienes la piel sensible, seca, y tirante, con rojeces, hay que optar por un AE antiinflamatorio como la Manzanilla romana (chamaemelum nobile), el Naranjo amargo ( citrus aurantium ssp amara hoja) o de Mirra (Commiphora molmol) o de Manzanilla Alemana (matricaria recutita).
Los aceites esenciales aportan los activos que funcionan para plantar cara al tiempo y tu crema hidratante mantendrá la elasticidad y la hidratación de tu piel.
Precauciones: para todas las personas, y no solamente para las pieles sensibles o para las personas que padecen de múltiples alergias, recomiendo testear una pequeña cantidad de aceite esencial en el plegue de piel del codo antes de su utilización.
Para terminar agradecer a Pranarom España por todo el apoyo en formación que nos proporciona, tanto en cursos online, webinar y por supuesto desde su facebook.
¿Conocías estos aceites esenciales y sus propiedades? Por desgracia no los tenemos todos dados de alta en nuestra tienda online todavía pero si buscas alguno que aún no tenemos de alta no dudes en mandarnos un mail y podemos hacer el pedido online igualmente.

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¿Cómo combatir los nervios durante el embarazo?

Ayer me pasó algo muy curioso. Me llamó una chica a la farmacia, ella vive en Valencia pero había encontrado nuestra página web. Estaba embarazada y me contó que se encontraba muy nerviosa. Antes del embarazo usaba Aromaterapia pero que ahora no sabía si la podía usar, me pidió consejo.
Esto me llevó a hacer esta entrada, porque no es la primera vez que recibo una consulta así.
Tenemos que ir con mucho cuidado con los productos naturales, a veces pensamos que por ser naturales se pueden usar tranquilamente y no siempre es así.
AROMATERAPIA
Aceite Esencial de Mandarina: está indicado para combatir estrés, nerviosismo y trastornos del sueño. Es ideal para la difusión atmosférica. Pero recordad que una difusión correcta son 15 minutos cada hora, no podemos dejar el difusor en marcha tipo ambientador.
Nunca aplicar sobre la piel, es una sustancia irritante.
No usar durante los 3 primeros meses de embarazo.
Aceite Esencial de Lavanda: ya sabéis que es mi aceite talisman porque sirve casi para todo, aliviar el dolor, limpiar y cicatrizar heridas, quemaduras e irritaciones de la piel. Además alivia contracturas musculares y dolores de cabeza. También tiene actividad relajante y ayuda a conciliar el sueño. Se puede usar puro, directamente en la parte interior de las muñecas e inhalar. Se pueden añadir unas gotas a un pañuelo y dejar debajo de la almohada.
No usar durante los 3 primeros meses de embarazo.
INFUSIONESAdemás podemos también recomendar tomar alguna infusión, de manera puntual.- Té Rooibos:  no contiene teina ni cafeína. Además de propiedades relajantes, también tiene propiedades digestivas y evita la retención de líquidos.

-Tila: todo el mundo conoce sus propiedades tranquilizantes. De esta infusión te encuentras de todo por internet, que sí se puede tomar, que no la tomes… Mi recomendación es que no la tomes en una cantidad excesiva, pero si quieres tomar una al día lo puedes hacer tranquilamente.

Y por supuesto, recomiendo practicar alguna actividad relajante tipo yoga, pasear, buscar algún tipo de manualidad (ahora que encuentras libros para colorear para adultos en todas las librerías), en definitiva hacer alguna actividad relajante y encontrar momentos de desconexión.
Si tenéis alguna consulta me podéis mandar un mail o dejar tu consulta en esta entrada.
Y tu qué tal llevas tu embarazo o llevaste tu embarazo, ¿te notas más nerviosa? ¿te cuesta conciliar el sueño?

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Aromalgic, articulaciones y músculos flexibles

aromalgic
Pranarôm, líder en aromaterapia científica, nos presenta su gama Aromalgic, un preparado de aceites esenciales y vegetales 100% natural, con propiedades anti-inflamatorias, analgésicas y antiespasmódicas en tropismo muscular.
En esta gama encontramos 3 productos diferentes, que se pueden combinar para incrementar su eficacia.
– Aromalgic Aceite de masajes BIO Articulaciones Flexibles. Indicado para afecciones musculares y articulares:
  • rigidez, músculos cansados y agarrotados
  • articulaciones rígidas y dolorosas
Es un aceite aromático para masajear localmente en caso de sentir rigidez, tener músculos cansados o entumecidos después de un esfuerzo físico importante, así como para calentar los músculos antes de la actividad física o deportiva. Este aceite de masaje BIO también sirve para mantener la flexibilidad de las articulaciones y asegurar que éstas siempre estén en condiciones óptimas. Especialmente pensado para tras el esfuerzo físico porque tiene efecto calor y vasodilatador, lo que produce drenaje muscular para una recuperación óptima. Además está envasado en un práctico pulverizador dosificador y así no se desperdicia producto.

 

Composición:
Con aceites esenciales 100% biológicos : Eucalipto azul*, Gaulteria olorosa*, Albahaca exótica*, Romero alcanfor*, Ylang-ylang*, Laurel*
– Aromalgic Roll on Articulaciones cansadas. Indicado en artrosis, artritis, gota, tendinitis, bursitis, rigidez muscular y articular crónicas.

 

Es un gel de masaje no graso para aplicar en caso de tensión, dolor muscular y entumecimiento, que mejora también la flexibilidad de las articulaciones; los aceites esenciales de gaulteria, eucalipto azul, tomillo marroquí y katrafay poseen propiedades especí ficas dirigidas a cuidar músculos y articulaciones y a mantener su exibilidad.
La acción mecánica del roll on permite el auto masaje y estimula la micro circulación local para que la penetración sea rápida y e ficaz.
Composición:
Con aceites esenciales 100% puros y naturales : Gaulteria, Eucalipto azul, Pino ponderosa, Lavandín súper, Katrafay, Tomillo marroquí
+ Aceites vegetales : Girasol, Calófilo
 
– Aromalgic Spray Articulaciones sensibles: es una solución de aceites esenciales que debe vaporizarse :
– Localmente en caso de rigidez, de músculos cansados, entumecidos después de un esfuerzo físico importante.
– Para preparar y precalentar los músculos antes de la actividad física o deportiva.
– Para mantener la exibilidad de las articulaciones.
El pulverizador es orientable y en cualquier posición funciona sin pérdida de presión, con el fin de alcanzar eficazmente las zonas bajas del cuerpo.
Composición:
Con aceites esenciales 100% puros y naturales : Gaulteria, Menta de campo, Romero alcanfor, Eucalipto azul, Verbena exótica, Lavandín, Pino silvestre, Canela de China, Katrafay.
Y ahora con la compra de cualquiera de estos productos te regalamos un envase de 10 ml de Aceite de Masaje Aromalgic para que lo pruebes.
Ahora ya puedes comprar estos productos y muchos más en nuestra tienda online.
¿Conocías esta familia de productos de Pranarom?

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Aceite de Árnica

 

Pues ahora me gustaría explicaros mis aceites vegetales favoritos, los que uso en mi día a día, mis imprescindibles!!
En primer lugar quiero hablar del Aceite de Árnica (Arnica Montana). Este aceite se obtiene por maceración de flores de árnica en un aceite neutro.
Composición
  • Ácidos grasos complejos, en función del tipo de aceite utilizado en la maceración.
  • Trazas de aceite esencial de árnica.
  • Fitoesteroles y lactonas sesquiterpénicas, con propiedades antiinflamatorias.

 

Color y textura: aceite de color amarillo pálido o intenso. Absorción media.

Olor: suave y neutro, puede recordar al de la hierba cortada.
El aceite vegetal de árnica tiene propiedades exclusivamente cosméticas. Su consumo por vía oral puede provocar problemas cardíacos.
Propiedades
  • Hematomas y chichones: es ideal en niños pequeños, yo lo he usado con mis dos hijos. Por arte de magia baja el chichón y evitas que salga el golpe. Previene la concentración de sangre que forma los hematomas. Mano de santo!
  • Esguinces: reduce la inflamación en un tiempo récord.
  • Reumatismo: ya sabemos que no hay cura pero con este aceite hay alivio de la inflamación y el dolor.
  • Dolores articulares y musculares: para hacer friegas, favorece la circulación sanguínea. Sensación de calor.
  • Rojeces: Contiene vitaminas antioxidantes
  • Quemaduras solares: gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Aplicaciones
  • Masajes terapéuticos: puede emplearse en estado puro o en combinación sinérgica con el calófilo, la caléndula o la avellana.
  • Cosmético antiedad para la piel: por sus propiedades hidratantes. Puedes añadir unas gotas de este aceite a tu crema antiarrugas habitual y así incrementar su efecto.
  • Para el pelo: por su acción reparadora. Lo puedes usar a modo de mascarilla y después lo retiras con tu champú habitual.
  • Acné: por sus propiedades antibacterianas.
Consejos y Trucos
Quemaduras solares: Tras enfriar la zona afectada (con compresas frías húmedas, agua, etc.) aplicar generosamente y con un masaje suave varias gotas de macerado oleoso de árnica. Repetir la aplicación 6 veces durante las siguientes 24 horas.
¡Ojo! ¡Cuidado!
  • Salvo por opinión de un experto, no utilizar durante el embarazo, lactancia ni en niños menores de 3 años.
  • No se puede aplicar en heridas abiertas
  • Conservar en un envase de vidrio opaco

Nuestra recomendación

En nuestra tienda online puedes encontrar diferentes sticks que contienen Árnica entre otros ingredientes o directamente puedes encontrar el Aceite Vegetal Puro de Árnica.

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Este Stick del laboratorio Be+ es súper cómodo para las mamás y papás, de las cosas que no pueden faltar en el bolso. Se trata de una barrita que contiene entre otros ingredientes Árnica, Harpagofito y Caléndula. Estos ingredientes calman, suavizan y reconfortan la piel rápidamente. Aportan sensación de bienestar y confort favoreciendo la recuperación y descongestión de la piel.

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Esta crema es una de nuestras favoritas en la farmacia. Se trata de una crema para hacer masajes que contiene Árnica, Harpagofito, Hipérico y Caléndula entre otros ingredientes.

Es una formula específica elaborada con plantas naturales de acción inmediata, su composición le confiere un efecto tonificante en músculos y ligamentos.

Su alto contenido en aceites (ácidos grasos, Omega 3, Omega 6), antioxidantes y vitaminas (A, C, E) le convierten en la fórmula idónea para el cuidado de las manos de los fisioterapeutas y la piel del paciente.

 

 

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Aquí tenéis el aceite de maceración de Árnica del Laboratorio Pranarom. Se trata de un aceite 100% natural y con certificación BIO.
Como puedes ver es un aceite indispensable en cualquier botiquín y sobretodo cuando hay niños en casa. ¿Conocías el aceite de árnica? ¿Lo has usado alguna vez? ¿Con qué producto de los que te recomendamos te quedarías?
Autora: Aina Salom, farmacéutica.
Fuente: Pranarom

 

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