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Aceite Esencial de Gaulteria olorosa

Se trata de un aceite esencial básico en nuestro botiquín, ¿queréis saber por qué? Los que venís a nuestra farmacia ya sabéis porque pero para los demás os va a sorprender.
Es el aceite esencial que se obtiene de la planta Gaultheria fragantissima, originaria de Nepal. La molécula aromática que encontramos en este aceite es el Salicilato de metilo, por esta razón también es conocida como la “aspirina” natural. El aceite esencial que ese obtiene de la hoja alivia los dolores musculares asociados con el agotamiento físico, el dolor de espalda, la artritis y cualquier problema musculoesquelético. Ayuda a relajar los músculos y disminuye la inflamación de las articulaciones y de los tendones.
Propiedades principales
– Antiinflamatorio muscular y articular
– Antirreumático
– Analgésico: calma el dolor muscular y articular de forma eficaz y segura.
– Combate los espamos musculares
Indicaciones habituales
– Reumatismos musculares, calambres, miositis
– Epicondilitis, poliartritis reumatoide, artrosis

Precauciones

– No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni para menores de 6 años.
– Puede irritar la piel si se aplica sin diluir
– No apto para alérgicos a derivados salicilatos ni para pacientes que tomen anticoagulantes.
– Debido a su acción vasodilatadora del sistema circulatorio periférico, al aplicar este aceite notarás un efecto calor.

Nuestro consejo

Para aliviar dolores musculares, reumatismo o artrosis, añade 2-3 gotas de este Aceite Esencial a tu crema antiinflamatoria habitual, de esta forma potenciarás sus efectos.

Nuestras sinergias favoritas

– Para la tendinitis
AE de Eucalipto azul 9 ml
AE de Gaulteria Olorosa 1 ml
AM de Hipérico 60 ml
Aplicar unas gotas de la sinergia en la zona dolorosa varias veces al día.

– Ciática
AE de Siempreviva amarilla 2 gotas
AE de Gaulteria Olorosa 1 ml
AE de Menta Piperita 1 gota
AE de Eucalipto azul 3 gotas
AE de Vetiver 1 gota
AV de Avellana
Aplicar 3-4 gotas en la zona dolorosa y a lo largo de la columna vertebral haciendo masajes.

¿Conocíais la Gaulteria Olorosa? ¿Utilizáis otros aceites esenciales?

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Aceite de Onagra: propiedades y beneficios

El Aceite de Onagra es un complemento muy demandado por sus propiedades y beneficios. Primero nos gustaría explicar su composición, luego te contaremos sus beneficios y por último te presentaremos los distintos productos que puedes conseguir en nuestra farmacia.
COMPOSICIÓN DEL ACEITE DE ONAGRA
 
Si bien el Aceite de Onagra no es un producto nuevo, en Europa lo conocemos desde hace unos años. El Aceite de Onagra se obtiene de la onagra o prímula (Oenothera biennis y Oenothera lamarkiana), una planta originaria de América del Norte. Esta planta también se conoce como “la planta de la mujer”, por ayudar en el tratamiento de dolencias exclusivamente de las mujeres, pero ya veréis que también puede ser un complemento ideal en el caso de los hombres. Las semillas de onagra se someten a presión en frío y se recoge el aceite con múltiples propiedades terapéuticas.
El principal componente de este aceite es el ácido linoléico y gamma-linolénico, ácidos grasos esenciales poliinsaturados. La principal característica de estos aceites es que no se pueden sintetizar en el organismo y los tenemos que obtener a partir de la dieta. Puede ser que si los llamamos Omega-6 te suenan más. El aceite linoléico lo podemos encontrar en los aceites vegetales como el de girasol y uva como así también en lácteos, grasas animales, semillas y frutos secos. El aceite gamma-linoléico lo podemos encontrar en la leche materna y el aceite de borraja.
Sus principales funciones son:
– Funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células de nuestro organismo
– Desarrollo del sistema nervioso y sistema hormonal
– Regulación de los procesos de coagulación
BENEFICIOS DEL ACEITE DE ONAGRA
 
Ahora vamos a nombrar los diferentes beneficios de tomar este aceite:
– Regular el nivel de colesterol
– Molestias de la menstruación (dolor de mamas, estado de ánimo, irritabilidad, retención de líquidos, regular el ciclo, etc.) y la menopausia (retención de líquidos, sofocos, sequedad de mucosas, etc.)
– Reducir la tensión arterial al ser un vasodilatador. Está especialmente indicado en personas con el riesgo cardiovascular alto
– Mejora los problemas de próstata, también por sus propiedades vasodilatadoras.
– Previene el envejecimiento cutáneo, hidratando la piel y aumentando su elasticidad. Además mejora los casos de acné, eccemas, atopias o psoriasis.
CONTRAINDICACIONES
– No se puede usar durante el embarazo
– Desórdenes de la coagulación, puede interactuar con otros fármacos anticoagulantes.
– Consulta con tu médico o farmacéutico si estás tomando otros fármacos.
NUESTRAS RECOMENDACIONES 
En nuestra farmacia vas a poder encontrar:
Bileina de Nutergia
Aceite de Onagra de Arkocapsulas
aceite de onagra
Además de estos dos productos también vas a encontrar el Aceite de Prímula de rosa 500 mg (Evening Primrose Oil) de Solgar Suplementos. Se trata de un complemento alimentício para adultos. Se pueden tomar de 1 a 3 cápsulas al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
Cada cápsula blanda aporta:
Aceite de semilla de prímula (Onagra)        500 mg
que aporta:
– Ácido linoleico                                          365 mg
– Ácido gamma linolénico (GLA)                 50 mg
El aceite de Prímula de Solgar ® es una fuente rica en Ácido gamma-linolénico (GLA) y Acido linoléico, un ácido esencial poliinsaturado.

Y ahora ya tenemos el Aceite de Onagra de nuestra marca propia, nuestro Omega 6, con 1000 mg de Aceite de Onagra.
Dentro de poco lo vas a tener disponible en nuestra tienda online.
¿Conocías las propiedades del aceite de Onagra? ¿Alguna vez lo has tomado?

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7 consejos para aliviar las piernas hinchadas

Otro de los problemas relacionado con el calor son las piernas hinchadas pero en este caso su causa es la retención de líquidos. Por esta razón os voy a explicar unos trucos para evitar la retención de líquidos, especialmente localizado en las piernas.
1- Evitar la sal. Es decir que no añadamos más sal a la comida, ya que la sal “atrae” al agua, cuanta más sal tomes, más agua retendrás. Puedes sustituirla por sal de verduras, especias, limón, vinagre y aceites aromatizados que potenciarán el sabor a las comidas.

 

2- Cocina de forma saludable. Evita los platos precocinados (muy ricos en sal) o embutidos, si cocinas tú podrás dosificar la sal de tus comidas y evitar el exceso de sal (y otros compuestos no saludables). Es tiempo de ensaladas, aprovecha la temporada, las puedes hacer de lechuga, legumbres, pasta, arroz, hay un montón de posibilidades. Come mucha verdura y fruta. Aprovecha las frutas diuréticas de temporada, como el melón o la sandía, o la piña.

3- Come alimentos ricos en flavonoides, los cuales tienen un efecto antiinflamatorio. Para saber que alimentos son ricos en estas sustancias busca el color, por ejemplo: arándanos, cerezas, todos los cítricos, espinacas, fresas, pimiento o chocolate. Puedes aprovechar la moda de los smoothies, te recomiendo que te pases por mi blog de cocina donde encontrarás mis últimas recetas de estos batidos tan de moda y tan saludables.

5- Bebe mucha agua, como mínimo 8 vasos de agua. Si no te gusta el agua, cada día me sorprendo más de la cantidad de gente que no le gusta beber agua, puedes reemplezarla con jugos naturales sin azúcar, infusiones o simplemente agua con un poco de limón.
A media mañana y media tarde te puedes tomar un Té verde, si te preocupa el tema de que te puede estimular debo explicar que el té tiene propiedades relajantes o estimulantes en función del tiempo de infusión. Es decir cuanto más tiempo lo tengas en infusión, más relajante va a ser este té. Y así puedes aprovechar las cualidades terapéuticas de esta maravillosa planta.

6- Come alimentos ricos en proteínas, porque evitan la acumalación de líquidos en los tejidos. Siempre es más recomendable la proteína de origen vegetal como la soja, espirulina o la quinoa.

7- Utiliza ropa que no te apriete, que vaya más holgada y que no tenga gomas.

Y hasta aquí mis consejos para evitar las piernas hinchadas, ¿tienes algún truco que te funcione en este problema? ¿Tomas algún producto para sentir alivio?

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8 consejos para combatir las piernas cansadas

Ha llegado esa época del año donde las consultas sobre piernas cansadas aumenta en la farmacia. Nos gusta aportar una serie de remedios naturales que te proporcionarán alivio a este malestar.

PON LAS PIERNAS EN ALTO. Cuando llegues a casa te puedes tumbar y apoyar las piernas sobre la pared, de esta forma favorecerás el retorno venoso.

GEL O SPRAY REFRESCANTE. En la farmacia encontrarás varias marcas de geles efecto frío, que contienen productos naturales como el mentol. Si además este gel lo guardas en la nevera, la sensación de alivio será mucho más efectiva.

  • Erbaven de Trepat Diet contiene Troxerutina, Escina, Centella y Mirtilo, entre otros componentes naturales.
  • Circularom de Pranarom: se hace en gel y en spray. Contiene aceites esenciales como el Ciprés, la Siempreviva Amarilla, Niaulí o Menta.

Además de estos geles refrescantes ya comercializados te puedes hacer tu gel efecto frío de manera casera:
– 15 gotas de Niaulí
– 25 gotas de Ciprés
– 10 gotas de Menta piperita
– 50 gotas de Aceite Vegetal de Macadamia o 6 cucharadas de Gel de Aloe Vera
Aplicar en las piernas 4 veces al día durante 5 días o más tiempo si se considera necesario.

BATIDOS DE FRUTAS. Cada día encontramos más variedad de fruta en la frutería, ¡aprovecha! Te recomendamos un smoothie rojo. El smoothie rojo como indica el color lleva frutas como la fresa, la frambuesa y los arándanos.
Una receta que nos encanta es la siguiente:
– 350 g de fresas
– 130 g de arándanos
– 130 g de frambuesas frescas
– 20 g de zumo de limón
– 2-3 cucharadas de azúcar moreno
– 300 g de cubitos de hielo

 

ACTIVIDAD FÍSICA. El ejercicio mejora la circulación, los más adecuados para aliviar la pesadez serían andar, nadar o montar en bicicleta.
EVITA ROPA AJUSTADA. La ropa demasiado ajustada impide el retorno de la sangre de las piernas al corazón. Además elige un buen calzado, que no te apriete el pie, que no sean planos completamente y que no tengan un tacón superior a 3 cm. Te recomendamos el zapato Scholl, tiene una suela muy cómoda y diferentes tamaños de tacón, adecuados a cada persona.
EVITA LAS CHANCLAS para el día a día, resérvalas para la playa o la piscina. Cuando andas con chanclas, los dedos de los pies se contraen y haces más fuerza con el tobillo.
TOMA COMPLEMENTOS DIETÉTICOS.
  • Erbaven pocket drink de Trepat Diet: contiene Castaño de Indias, Centella asiática, Troxerutina. Se toma uno al día, y lo puedes tomar puro o diluido en agua, preferiblemente por la mañana.
  • Oleocaps 6 de Pranarom: contiene aceites esenciales de Niaulí, Patchuli, Lentisco , Pino silvestre, Salvia romana. Se pueden tomar 1 o 2 cápsulas al día. Si las piernas están muy pesadas puedes tomar 1 cápsula por la mañana, comida y cena, durante una semana.
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USA MEDIAS DE COMPRESIÓN. Las medias de compresión ayudan al retorno venoso porque aprietan a nivel de tobillo. Al venir el verano son bastante pesadas para llevar pero siempre podéis usar los calcetines en determinados momentos del día, mientras estáis trabajando si lo hacéis de pie.
¿Qué te han parecido estos consejos? ¿Sigues alguno de los que he nombrado? ¿Qué haces para sentir alivio?

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Aloe Vera, bebida natural

La verdad es que esta planta se ha hecho famosa por sus propiedades en su uso tópico. Pero mucha gente desconoce todas las propiedades que posee si se ingiere por vía oral, en forma de zumo. Aquí os dejamos las propiedades más interesantes:

  1. Aumenta la producción de flora bacteriana intestinal si se encuentra disminuida. Por lo tanto, previene tanto la diarrea como el estreñimiento. Nos parece ideal para tomar durante la toma de antibióticos, en caso de estreñimiento puntual o en gastroenteritis.
  2. Al tener propiedades cicatrizantes es excelente para las úlceras estomacales e intestinales. Nos puede ayudar a sobrellevar mejor el dolor de estómago.
  3. Ayuda en el tratamiento del síndrome del intestino irritable, así como otras enfermedades inflamatorias como la colitis.
  4. Es un excelente depurativo, produciendo rápidamente la eliminación de toxinas del organismo. Se trata de un gran complemento en dietas DETOX.
  5. Disminuye la acidez estomacal, gracias a agentes alcalinos.
  6. Complemento en las dietas de control de peso, por todas sus propiedades digestivas.
  7. Bacteriostático y fungicida, por lo tanto es un complemento para reforzar el sistema inmunitario. Es un complemento perfecto para tomar en estados convalecientes o después de ellos para recuperarnos antes.
  8. Normaliza los valores de colesterol en sangre. Nunca se puede sustituir por la medicación prescrita por el médico pero si que nos puede ayudar a regular estos niveles.
  9. Normaliza los niveles de azúcar en sangre.
  10. Propiedades antioxidantes, debido a su contenido en vitaminas tales como la vitamina A, B y C y ácido fólico

Nuestro producto Estrella

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Zumo de Aloe Vera Laboratorio Esi

Este producto tiene un sabor agradable y sus resultados son espectaculares. Se puede tomar directamente o diluido en agua.

Este producto y otros los puedes encontrar en nuestra Farmacia Salom Artá y Farmacia Salom Palma y en nuestra tienda online. 
¿Conocías todas estas propiedades? ¿Has tomado alguna vez Aloe Vera en zumo?

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Espirulina, qué es y sus beneficios

La Espirulina es una alga de color azul-verdosa, con una particular forma de espiral (de aquí su nombre) que posee una gran cantidad de beneficios.
La Espirulina también considerada Súperalimento, contiene una gran cantidad de proteínas más digeribles que las que encontramos en la carne de ternera y además contiene vitaminas (A, E, grupo B), minerales (hierro, calcio, fósforo, magnesio, potasio, manganeso, selenio, entre otros) y ácidos grasos esenciales (Omega 3 y Omega 6).
Es una de las plantas más antiguas del mundo, más de 3,5 millones de años. La espirulina era parte esencial de la alimentación de los mayas.
BENEFICIOS
La Espirulina ha sido declarada por la UNESCO como el alimento del milenio por sus múltiples vitaminas, minerales y proteínas, tiene muchísimos beneficios para la salud.

 

  • Estimula el Sistema Inmunológico por su elevado contenido en antioxidantes, como el betacaroteno.
  • Ayuda a mejorar los niveles altos de colesterol por el alto contenido en ácido gamma-linolénico (GLA)
  • Controla la toxicidad hepática y renal, gran capacidad detox.
  • Equilibra la flora intestinal.
  • Aporte de energía en períodos de fatiga o cansancio, puede ser alternativa a estimulantes como la cafeína.
  • Es un complemento perfecto a dietas de pérdida de peso
  • Prevención de anemia por su elevado contenido de hierro. A tener en cuenta si sigues una dieta vegetariana.
  • Protección del sistema cardiovascular por su contenido en omega 3
  • Por su elevado contenido de proteínas ayuda a mantener la masa muscular.
  • Prevención de la caída del cabello
  • Regulación del azúcar en sangre, por lo que puede ser de gran ayuda en casos de diabetes.
CÓMO TOMAR Y DOSIS
Se recomienda tomar entre 2 g y 4 g al día.
Si quieres aprovechar su poder saciante tienes que tomarla media hora antes de las comidas principales con 2 vasos de agua.
Se puede tomar en comprimidos, o natural e incorporarla a tu dieta habitual.
PRODUCTOS EN LA FARMACIA
1. Ana María Lajusticia Espirulina comprimidos: se toman entre 6 y 8 comprimidos al día.
2. Arkocapsulas Spirulina cápsulas: se toman 4 cápsulas al día.
3. Pranarom Espirulina comprimidos: se toman 2 comprimidos al día.
¿Conocías esta alga? ¿Tomas omega 3?

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Dexin antipiojos, innovación definitiva frente a piojos y liendres

 

Nos acaba de llegar una nueva gama de productos para combatir los piojos y las liendres. Nos gustaron desde el primer momento que nos los presentaron y ahora os explicaré por qué.
RECORDATORIO PREVIO
Los tratamientos con pediculicidas deben hacerse sólo si se detectan piojos y/o liendres, NUNCA COMO PREVENTIVOS.
REALICE FRECUENTEMENTE INSPECCIONES VISUALES de la cabeza del niño, especialmente detrás de las orejas y en la nuca, con buena luz y buscando la colaboración del niño.
Además, cada vez que se lava el cabello se debe realizar una REVISIÓN EN PROFUNDIDAD. Utilice un bálsamo suavizante después del champú para ayudar a desenredar (esto es imprescindible para pelo largo) y
pasa la liendrera (peine especial de púas largas y muy juntas) desde la raíz a las puntas. Limpia la liendrera sobre un papel blanco que nos permita observar si hay liendres o piojos adultos. Una vez terminada la revisión, limpia la liendrera con agua caliente.
Si las medidas preventivas fracasan y aparecen piojos, debe iniciarse un TRATAMIENTO PEDICULICIDA. Es importante seguir las instrucciones del producto seleccionado.
Existe gran variedad de pediculicidas en el mercado y es recomendable utilizar los de MENOR TOXICIDAD para el niño. Consulte con su médico o farmacéutico, que le aconsejarán sobre el tratamiento a seguir.
NO UTILICE SECADOR si hay infestación, el cuero cabelludo está irritado y el aire caliente provocará más picor.
NO COMPARTA peines, juguetes de peluche, coleteros, etc. Para desparasitarlos, sumérjalos en agua hirviendo 10 minutos.
Ante una infestación en casa: LAVE EN AGUA CALIENTE TEMPERATURA SUPERIOR A 60ºC la ropa de cama, toallas, etc. Si algún artículo no se puede lavar, introdúzcalo en una bolsa de plástico cerrada herméticamente durante varios días.
Cuando se detecta la presencia de piojos es importante COMUNICARLO AL COLEGIO lo antes posible, para así poder evitar la aparición en otros niños.
Y no se preocupe, NO HA SIDO PROVOCADO POR UNA FALTA DE HIGIENE y es frecuente su aparición. Con un tratamiento adecuado el problema desaparecerá.
Y después de hacer este recordatorio sobre los consejos para evitar o eliminar liendres, ahora os explico un poco más los productos nuevos.
Loción Antipiojos Dexin: se trata de una innovadora solución pediculicida de nueva generación que combina los ingredientes activos más eficaces con la máxima comodidad de uso y el respeto natural por el cabello. Su principal componente es una Silicona llamada Dimeticona.
  • Eficacia 100% frente a piojos y liendres.
  • Sólo 10 minutos de tratamiento.
  • Una sola aplicación.
  • Sin insecticidas ni pesticidas.
  • Sin aceites ni minerales.
  • Se elimina fácilmente y no deja el cabello grasiento.
  • Nuevo spray aplicador:

– Más fácil de usar.

            – Impregna más fácilmente los cabellos largos.
Loción Protectora Dexin: se trata de un producto especialmente diseñado para proteger el cabello de los agentes externos en entornos de riesgo. Ha sido formulado con activos naturales como el Aceite Esencial de Árbol del Té y el Extracto de Neem, utilizados tradicionalmente por sus propiedades higienizantes. La combinación de estos principios activos se refuerza con el Aceite de Lavanda por su propiedad suavizante y protectora del cabello.
Nutre y desenreda sin aclarado el cabello infantil por la incorporación a su fórmula del extracto acuoso de las semillas de Amaranthus Caudatus.
De este producto, que en ningún caso lo llamo repelente, nos encanta la composición. Consideramos que es el complemento perfecto a la liendrera como preventivo y que tendría que ser usado junto a ésta cuando nos llega la famosa nota del colegio avisándonos de algún caso en el colegio de nuestros hijos.
Champú Post-Tratamiento Dexin con Árbol del Té está formulado con ingredientes activos procedentes de cultivos orgánicos.
Su fórmula está complementada además con Lavanda, Tomillo y Manzanilla de origen orgánico para proporcionar la protección y el cuidado diario del cabello y el cuero cabelludo de los niños.
Se recomienda utilizar después de la Loción Pediculicida Dexin para retirar fácilmente los piojos y liendres muertas y mantener el cabello limpio y desinfectado.
Con este producto la dichosa tarea de pasar la liendrera 1000 veces será más fácil, porque el pelo quedará más suave.
Además nos han llegado liendreras nuevas, de la marca Zap.
– Peine Electrónico Anti-piojos: Se trata de un Peine electrónico anti-piojos, mata los piojos gracias a pequeñas descargas de 100 voltios, totalmente inofensivas para el cuerpo humano.
Beneficios:
  • Tratamiento rápido y natural.
  • 100% eficaz.
  • Seguro para el pelo y el cuero cabelludo.
  • Indoloro.
  • Fácil de usar.
  • Se puede usar tantas veces como se desee.
– Peine especial anti-liendres tiene una estructura tubular de micro-dentado helicoidal de cabeza curvada que ofrece una eficacia del 100% exterminando las liendres, se adhieren al diente del peine y se arrastran fuera del cuero cabelludo con el simple gesto de peinar. Lo que tiene de especial este peine a diferencia de los demás es el mango, lo que hace el trabajo más fácil.

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Herpes Labial, qué es y cómo tratarlo

El otro día viendo blogs que me gustan acabé mirando los vídeos de Isasaweis. En uno de los últimos vídeos, de una manera muy natural explica que tiene un herpes labial y describe como se siente, la crema que usa, cuenta en el vídeo que no iba a grabarlo por el herpes porque es anti-estético pero de una forma muy espontánea dice que porque no iba a tomar un café con sus amigas.
Esto me hizo pensar en esta entrada para el blog. Los herpes labiales son incómodos, tanto porque molestan como porque te hacen “feo” y como dice ella los tendríamos que normalizar más al ser una patología más habitual de lo que creemos.
Por esta razón me he animado a explicar un poquito de que se trata un herpes labial y recomendaros los tratamientos actuales de los que disponemos en la farmacia.
¿Qué es un herpes labial?
El herpes labial son diminutas ampollas llenas de líquido que suelen aparecer en los labios o en torno a la boca. Las ampollas se agrupan con frecuencia en racimos. La piel que está alrededor de la ampolla a menudo está roja e inflamada, y el primer síntoma suele ser una sensación de hormigueo o quemazón en el lugar donde está a punto de aparecer la ampolla. Las ampollas se rompen y supuran un líquido transparente. Después de unos días, forman una costra y suelen cicatrizar al cabo de 6-10 días.
El herpes labial es causado por el Virus Herpes Simple, generalmente de tipo 1 (VHS-1). El virus es contagioso y la mayor parte de los contagios se producen en la infancia. La prevalencia aumenta con la edad, y aproximadamente el 90% de los adultos son portadores del virus. No todos los portadores del virus tienen herpes labial sino que en realidad los padecen aproximadamente una tercera parte de ellos. El virus se propaga por contacto directo con las lesiones o la saliva de la persona que tiene herpes labial. Una vez que una persona está infectada, el virus permanece de por vida en los principales nervios de la cara.
El herpes labial empieza con la fase de hormigueo, antes de que aparezcan signos viables, y notas hormigueo, quemazón, hinchazón o picazón en la piel. Puede durar desde unas horas hasta un par de horas. En esta fase es esencial empezar con el tratamiento, porque de esta manera podremos cortar o reducir la evolución del herpes.
¿Por qué aparece el herpes labial?
Hay una serie de factores que pueden desencadenar el herpes labial, si los conoces podrás estar preparado o preparada:
  • Estrés, cansancio y enfermedad: El estrés, el cansancio y la enfermedad pueden minar tu sistema inmunitario, haciendo que seas presa fácil de un brote de herpes labial. En el agitado mundo actual, sentirse “derrotado” puede hacer que los herpes labiales ganen terreno, por lo que deberás relajarse, hacer ejercicio, dormir y brindar a tu sistema inmunitario una oportunidad.
  • Sol: por esa razón es tan importante protegerse los labios, igual que la cara y el cuerpo cuando vas a tomar el sol.
  • Hormonas: Los cambios hormonales que sufren las mujeres durante el ciclo menstrual pueden desencadenar un brote. Presta atención a tu propio ciclo hormonal para controlar el estrés.
  • El invierno y el frío: El aire seco y el viento invernal pueden secar tus labios. Protéjete del frío. Pónte una bufanda o un jersey de cuello alto para evitar la exposición al frío. Utiliza también un bálsamo labial para proteger los labios.
  • Fiebre, catarro y gripe: Una fiebre, un catarro o una gripe pueden dejarte agotado y vulnerable frente a un brote de herpes labial. Cuando adviertas síntomas de catarro, fierre o gripe, sigue el consejo de los especialistas, descansa mucho y bebe líquido en abundancia.
  • Traumatismos bucales: Los traumatismos en la boca o en los labios pueden provocar un brote de herpes labial. Podrían derivarse de una lesión o de una intervención dental que afecta a la zona sensible de alrededor de la boca. Si este es uno de los factores desencadenantes de tu herpes labial, convierte a tu dentista en tu aliado y aúna fuerzas para minimizar el traumatismo.
¿Hay tratamiento para el herpes labial?
  • Aciclovir tópico: se trata de un medicamento que se introduce donde se encuentra el virus y ayuda a impedir su reproducción. Por esta razón es tan importante empezar el tratamiento al primer síntoma de hormigueo. Una vez ha salido el herpes labial es poco efectivo.
  • Gel labial Labiarom de Pranarom: se trata de un gel natural que responde con eficacia a manifestaciones cutáneas en los labios. Refresca y alivia las molestias que caracterizan estas complicaciones.
 Calma y elimina cualquier sensación de picor desde la primera aplicación.
 No contiene aditivos químicos. Está compuesto de aceites esenciales 100 % puros y naturales, Ravintsara , Eucalipto radiata, Niaulí, Limón, Menta piperita, Hierba lombriguera y Aceites vegetales, Onagra, Jojoba, Calófilo, Argan, Rosa mosqueta. Se puede usar en embarazo y lactancia, y en niños mayores de 30 meses.
  • Oralherp: es una crema natural que forma una película sobre la lesión, limpiándola de todos los contaminantes y acelerando la curación. Su composición es Glycerol, Miel, Agua, Extractos secos: Pepitas de uva, Té verde, Sambucus Nigra; Goma Xanthan. Se puede usar en embarazo y lactancia y en niños mayores de 3 años.
Nuestra recomendación
Como siempre nuestra primera opción sería usar algún remedio natural antes que ir directamente al medicamento. La eficacia es similar (por no decir mejor o igual) y se diferencian que además tienen componentes regeneradores y cicatrizantes que ayudarán a que la “pupa” se cure antes.
Y como siempre, pide consejo a tu farmacéutico y te asesorará de lo que te puede ir mejor según tus necesidades.
A nivel preventivo nuestra recomendación sería que tomaras algún tipo de complemento alimentício que ayudara a reforzar las defensas en momentos determinados que sabes que puedes tener un factor desencadenante, por ejemplo cuando llega el frío. Después hidratar tus labios con un buen bálsamo labial y en verano usar un protector labial con factor de protección solar antes de la exposición al sol.
¿Has tenido algún herpes labial? ¿Qué producto te ha ido mejor para tratarlo?
Fuentes:
– Página www.zovicrem.es
– www.pranarom.com
– www.reva-health.com

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10 Usos para el Aceite del Árbol del Té

Pues el Aceite del árbol del té es conocido básicamente para prevenir los piojos, para eso se ha hecho famoso. Aunque ya os digo que en casa lo usamos para todo menos para los piojos, porque por suerte aún no han entrado en nuestras vidas. Para mi es uno de los aceites indespensables del botiquín, junto con la lavanda y ahora veréis las razones.
Esta infografia se la dedico a mi amiga Macarena del blog El Fieltro de Roma, aunque la publiqué hace tiempo, se trata de una entrada antigua. Aunque pienso que esta entrada es atemporal, sirve para todos los días del año. Pero como me lo pediste, ¡¡aquí la tienes!!
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Mi opinión personal
En casa lo tenemos en el botiquín. En verano es un básico para las picaduras de mosquitos, quemaduras del sol y otras agresiones. En invierno sirve como aceite balsámico cuando estamos resfriados o tenemos tos. En el día a día, nos sirve cuando tenemos acné.
Recordad que para poder hacer un uso oral debería ser un aceite esencial quimiotipado, no todos los que están a la venta lo son y nos podemos confundir. Si es quimiotipado lo debería reflejar su etiqueta.
Podéis encontrar el aceite del árbol del té 100% 10 ml QUIMIOTIPADO de LABORATORIOS ESI-TREPAT en nuestra web a un precio de 8,95€. Aquí tenéis la página del producto:

¿Has utilizado alguna vez este aceite esencial? ¿Para qué lo has utilizado? 

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Melatonina, sueño y bienestar

MelatoninaHoy me gustaría hablar de la Melatonina, una sustancia que seguramente habrás oído hablar o te la habrán ofrecido en la farmacia si has pedido algo para descansar mejor. De repente, mis dos hijos han empezado a dormir del tirón, o casi, o no se despiertan o se despiertan una vez y se vuelven a dormir enseguida. La verdad es que era algo que nos hacia falta, dormir 6-7 horas seguidas sin despertares. Cuando ya llevábamos unos días sin despertares me di cuenta que yo solita me despertaba a la hora que normalmente se despertaban ellos, empezaba a dar vueltas en la cama y me acababa desvelando unas horas. ¡Horrible! Me di cuenta que necesitaba alguna ayudita para volver a regular mi sueño, el que lleva casi 5 años con despertares nocturnos contínuos.

¿Qué es la

Melatonina?

 
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal de nuestro sistema endocrino y se encarga entre otras cosas de regular nuestro “reloj biológico”, ya que nos hace conscientes del tiempo y sus ciclos.
Por la noche empezamos a producir Melatonina para regular nuestros ciclos de sueño. La luz del día para esta producción y por eso nos despertamos.
La cantidad de melatonina natural va disminuyendo a medida que nos hacemos mayores. Por esta razón los científicos piensan que ésta es una de las causas de la dificultad de dormir a medida que nos hacemos mayores.
¿Por qué tomar Melatonina?
 
Hay estudios que sugieren unas pequeñas dosis de esta sustancia aceleran el sueño y la facilidad a conciliarlo, sin los peligros o los efectos secundarios de los típicos medicamentos contra el insomnio, como puede ser la adicción o la tolerancia a ellos.
Además se le atribuyen otros efectos muy interesantes:
  • Sensación de bienestar
  • Reforzar el Sistema Inmunológico
  • Antioxidante
¿Cuál es la dosificación recomendada?
 
La dosis apropiada de Melatonina depende de cada persona. En España se comercializa como máximo de 1,9 mg. Mi recomendación es empezar con pequeñas dosis (por ejemplo. la mitad de un miligramo) y ves aumentando la dosis si lo necesitas.
Algunos productos tienen las dosis de melatonina en cápsulas de liberación prolongada y son muy útiles para personas que tienden a despertarse a media noche, ya que de esta forma se mantiene el nivel de melatonina constante durante toda la noche.
En la farmacia vas a poder encontrar diferentes formas de Melatoninas: en gotas, liquida, cápsulas, comprimidos, tabletas sublinguales, en laminas sublinguales, según sea mas apropiada para cada persona. Las formas sublinguales producen un efecto más rápido. También puedes encontrar diferentes combinaciones con otros productos como el Triptófano, Valeriana u otros relajantes.
En pocos días de empezar a tomarla mi sueño se normalizó, ya no me despertaba sin venir a cuento. Cuando te despiertas te encuentras recuperado y lleno de energía. Si notas que te despiertas cansado o con resaca te recomiendo que vayas disminuyendo la dosis hasta conseguir despertar de forma natural.
En nuestra Farmacia y tienda online puedes encontrar diferentes productos con Melatonina.
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Nos acaba de llegar este nuevo formato de Melatonin Pura Retard. Se trata de un envase de 12 tabletas, ideal para probar si te funciona. Esta forma Retard se diferencia de las demás que evita los despertares en mitad de la noche.
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Melatonin Pura 1,9 mg, 60 comprimidos, ideal para aquellos que su problema sea un problema de conciliación de sueño.
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Melatonin Pura 1,9 mg, gotas. Se trata de otra forma farmacéutica de la misma composición que la anterior.
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Se trata de Melatonin Pura 1,9 mg con más componentes naturales, como la Valeriana, Pasiflora, Espino blanco, Tila y Manzanilla. Una composición más efectiva.
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VitAmin-T Sueño con Triptófano es el primer suplemento con esta combinación única de ingredientes para facilitar la conciliación del sueño. Además de la dosis máxima permitida de Melatonina exógena, este nuevo producto incorpora Triptófano en su formulación para estimular el metabolismo natural de la hormona del sueño (Melatonina).
Un buen descanso es la base fundamental de nuestro equilibrio. Cuídalo con Vitamin-T Melatonina.
Anticipa la conciliación del sueño
1 cápsula de VitAmin-T Melatonina aporta 1,9 mg de Melatonina, complementando los niveles de Melatonina propia, que se activa con la oscuridad. Suministra así la Melatonina adicional necesaria en las situaciones de stress, y propicia que el sueño llegue de forma natural, unos 30 minutos después de acostarse.
Prolonga el efecto conciliador
1 cápsula de VitAmin-T Melatonina con Triptófano aporta 100 mg de triptófano, una fuente natural de Melatonina. En condiciones de oscuridad, el Triptófano se convierte en nueva Melatonina mediante un proceso favorecido por la presencia de magnesio y vitaminas B3-B6-B9. De esta manera, la Melatonina permanece activada durante más tiempo y permite mantener durante más horas un descanso natural y sin interrupciones.
Y con esto sólo desearos unos felices sueños, yo los he recuperado y me siento nueva. ¿Te cuesta dormir? ¿Has probado algo natural?
Autora: Aina Salom, farmacéutica

 

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