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Extracción y conservación de la leche materna

24 de Febrero de 2017 – Taller de extracción y conservación de la leche materna

Este mes de febrero vamos a repetir el taller de extracción y conservación de la leche materna. Vamos a hacer una sesión práctica del uso de los extractores de leche. Además hablaremos de la extracción manual. Y os daremos las buenas normas de higiene y manipulación para la extracción, conservación, descongelación y transporte de la leche materna.

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En esta sesión también hablaremos de empezar a trabajar y poder seguir dando el pecho, como el trabajo puede ser compatible con la lactancia materna.

Esta charla está dirigida para futuras mamás y mamás recientes mamás. Si te apetece venir a la charla te tienes que apuntar en nuestra web en la sección de eventos, al teléfono 971835968 o directamente en nuestra Farmacia Salom Artá (C/Cardenal Despuig 2A). Las plazas son limitadas.

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La ingurgitación mamaria

Hoy voy a hablar un tema totalmente diferente a lo que os tengo acostumbrados pero es que el otro día tuve una consulta de lactancia materna en la farmacia y pienso que puede ser interesante tratar el tema.
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¿Qué es la ingurgitación mamaria?
Se produce por un aumento de la vascularización de los pechos. Se suele producir después de partos prolongados en los que se han administrado líquidos endovenosos a la madre o por un mal inicio de la lactancia materna. Produce mamas calientes, aumentadas de tamaño y endurecidas (pechos de piedra). La mamá siente mucho dolor y la areola está tan tensa y dura que el bebé no se puede agarrar para mamar.
¿Qué debes hacer para aliviar esta situación?
  1. Aplica frío en el pecho, evitando el pezón y la areola. Las hojas de col aplicadas en el pecho disminuyen la inflamación.
  2. Evita aplicar calor en el pecho o aplícalo sólo unos minutos antes de dar el pecho.
  3. Realiza los masajes de presión inversa suavizante antes de amamantar o antes de usar el sacaleches.
Y recuerda…
  • Dar el pecho no duele, si sientes dolor o molestia pide ayuda a una asesora de lactancia materna, a tu matrona o a un grupo de apoyo a la lactancia. Valorarán una toma y verán si el agarre y la postura son correctas.
  • En Baleares puedes encontrar ABAM como grupo de apoyo, formado por mamás y voluntarias. Puedes visitar la web de Abam donde encontrarás todos los datos de contacto
  • abam

 

 Fuente: Alba Padró, asesora de lactancia e IBCLC

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Lactancia materna, ¿cómo empezar?

Después de esperar tanto ya tienes a tu bebé en los brazos, te sientes feliz y enamorada. ¿Y ahora? Si has decidido dar el pecho ahora te cuento como debería ser el inicio de la lactancia materna.
Normalmente la matrona se queda contigo para ayudarte en la primera toma (por ejemplo, de mi primer hijo no se pudo quedar mucho porque tenía otro parto, lo justo para colocarme el bebé y él se enganchó enseguida), pero no está de más que vayas preparada e informada sobre como empezar la lactancia materna de manera adecuada.

Primera hora de vida

Después del parto, el bebé está súper activo, te quiere tocar, te quiere oler. Por eso es tan importante el piel con piel.
Su instinto es muy fuerte, si lo colocas en tu vientre verás como intenta reptar hasta el pecho para comenzar a succionar.

¿Cómo tiene que ser esta primera toma?

Al principio tenéis que estar cómodos, la mejor opción es la tradicional, ya irás variando en función de las necesidades. Te puedes sentar o estar semi tumbada, la barriga del bebé tocando la tuya, sujeta al bebé con el antebrazo.
No debe haber ropa que interfiera vuestro contacto.
Una vez tengáis una postura cómoda, viene el agarre al pecho, muy importante para no tener problemas, como grietas, dolor o que el bebé reciba poca leche.

¿Cómo debe ser el agarre?

El bebé debería hacer un agarre asimétrico, tomando más porción de areola de abajo que no de arriba para conseguir una toma indolora.
Estando sentada o reclinada, la madre coloca a su hijo para mamar, de manera que sea el niño el que vaya hacia el pecho, no el pecho hacia el niño.

Si los pezones miran al frente puedes colocarlo con su ombligo tocando tu barriga, si miran hacia abajo su ombligo no ha de ir pegado a tu cuerpo, si no hacia arriba, siguiendo el eje de la dirección que toma tu pecho y tu pezón. Es mejor que su cabeza esté apoyada en mitad del antebrazo (no en el hueco del codo), no hay que cogerlo del culo, ya que en ese caso la cabeza estará en el codo, sino que la madre sujeta al bebé con la mano hacia la mitad de su espalda. Es importante que su cuello esté libre para poder echar la cabeza hacia atrás.

Si el bebé no se coge enseguida, no te agobies, hay bebés que se agarran enseguida y los hay que les cuesta más. Para ayudar a esto, sigue haciendo el piel con piel. La mayoría de los bebés hacen la primera toma en las dos primeras horas de vida.

Al principio, el bebé recibirá calostro. El calostro, es una sustancia amarillenta y acuosa, compuesto por inmunoglobulinas, agua, proteínas y azúcar que proporciona al recién nacido justo lo que necesita.
Entre las 30 y las 72 horas de vida se suele dar la subida de leche. En madres primerizas se puede dar más tarde y en madres con experiencia se puede dar antes.

Dar el pecho no duele, no molesta. Cuando hay molestias o dolor es que algo no funciona bien, ya sea la postura, el agarre. Por eso, es importante pedir ayuda antes de que salgan las primeras grietas o otras complicaciones. En Baleares puedes encontrar tu grupo de apoyo en Abam (Asociación Balear d’Alletament Matern). Se trata de una asociación sin ánimo de lucro, compuesta por madres voluntarias que hemos recibido formación en lactancia materna y que nos reunimos cada 15 días en Palma de Mallorca, con charlas informativas y también recibimos consultas. Además de poder asistir a nuestras reuniones también tenemos teléfonos de consulta, que en principio están operativos siempre, sólo tenéis que comprender que somos nosotras mismas, madres y trabajadoras que llevamos estos móviles y a veces es complicado atender a todas las llamadas. Si alguna vez no podemos responder a una llamada, cuando ya estamos disponibles solemos responder con una llamada perdida para que nos devolváis la llamada.

Teléfonos de Abam: 617897175/ 637250508 / 656587657

¿Quieres dar el pecho a tu bebé? ¿Cómo empezó vuestra lactancia?

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