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Arándanos Rojos

Los arándanos o mirtilos son unas pequeñas bayas silvestres que crecen en terrenos montañosos, en el centro y norte de Europa. Los arándanos rojos constituyen un excelente remedio natural para tratar  infecciones urinarias (uretritis, cistitis de repetición), sobretodo las producidas por E. Coli, gracias al efecto antiséptico y antioxidante de sus componentes llamados proantocianidinas. No inducen a la aparición de resistencias bacterianas y además impiden la adherencia de las bacterias infecciosas a las paredes internas de la vejiga.


– Nuestras recomendaciones



Biotta Jugo de arándanos rojos: 100% BIO. Se trata de un Jugo puro, sin siluir. Su composición es:
Jugo de arándanos rojos (Vaccinium vitis-idaea L.) 30%
Infusión de hojas de abedul (2g/l)
Concentrado de agave (20%), que endulza de manera natural.
¿Cómo tomar?
– Tratamiento: tomar un vaso (100 ml) antes de cada comida, 3 veces al día.
– Prevención: tomar un vaso (100 ml) antes de la comida o de la cena.

Cranberola Cis Control de Arkopharma: está compuesta por la baya pulverizada de Cranberry (Vaccinium macrocarpon), extracto seco de piel y semillas de uva (Vitis vinifera) que es un potente antioxidante.
¿Cómo tomar? Se aconseja tomar 1 cápsula por la mañana y una cápsula por la noche con un gran vaso de agua. Beber abundantemente a lo largo de todo el día, como mínimo un litro y medio de agua.

Cranberry Cyst de ESI: está compuesto por arándano rojo americano 30% que aporta 20 mg de proantocianidinas. También contiene Gayuba que se trata de una sustancia que posee unas notables propiedades antibacterianas contra Escherichia coli, agente patógeno responsable de numerosas infecciones de las vías urinarias (cistitis). Además, la gayuba es una fuente importante de taninos de propiedades antiinflamatorias y diuréticas, que favorecen el aumento del volumen de la orina y la eliminación renal de la urea. Además contiene Ortosifón que es un importante diurético, indicado como ayuda en regímenes de control de peso. Aumenta la eliminación renal de los líquidos, la urea y el ácido úrico. Debido a su acción drenante, favorece la eliminación de arenillas renales. Asimismo, está indicado para prevenir las recaídas de cólicos nefríticos.  Entre sus componentes también se encuentra el Pomelo y la vara de oro que también son unos diuréticos potentes.
¿Cómo tomar? Se aconseja tomar 1 cápsula al día.
Este es el único que no se recomienda en embarazo y en lactancia por contener sustancias diuréticas.

¿Has probado alguno de estos productos? ¿Sabías que las cistitis se podían tratar de manera natural?

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Cefadol, un remedio natural para las migrañas

Por fin me he decidido a redactar un post que tenía pendiente desde hace ya tiempo. Se trata del producto CEFADOL (totalmente recomendable por experiencia propia) de los laboratorios italianos ESI y distribuido en España por Trepat Diet.
Desde hace varios años padezco migraña, que ha ido en aumento paulatinamente. Empecé con las migrañas típicas de la ovulación, pero con el paso de los años estas migrañas se han ido convirtiendo en asiduas, hasta padecerlas de 3 a 4 veces por semana. Esto suponía tener que estar en cama sin poder ir a trabajar, tener vida social o atender a mi familia. En una ocasión, una de las migrañas más dolorosas que recuerdo, llegué a estar en cama 5 días. No remitía ni tomando grandes dosis de Ibuprofeno o medicamentos parecidos. Finalmente, decidí acudir a urgencias del hospital donde me inyectaron una serie de medicamentos que lograron que la migraña fuera desapareciendo poco a poco. Me hicieron un TAC y un ESCÁNER. El diagnóstico fue migrañas tensionales, que normalmente aparecen cada vez que me enfrento a situaciones que me producen nervios o estrés. Me recetaron tres fármacos diferentes. Posteriormente me derivaron al neurólogo, ya que la ingesta de tantos medicamentos me debilitaba y me producía mucha somnolencia, hasta el punto de no poderme tenerme de pie.
Un día apareció en el trabajo el representante de Trepat Diet que traía diversos productos del laboratorio ESI. Uno de ellos era el complemento alimenticio Cefadol; empecé a  tomarlo pensando que no me funcionaria, ya que me caracterizo por ser una persona muy nerviosa y las migrañas ya formaban parte de mí. Tras tomarme las pastillas durante un mes ya empecé a notar levemente los resultados, pero tras el segundo mes los resultados fueron espectaculares. Pasé de tener 3 o 4 migrañas semanales a tener 1 o 2 al mes. Mi familia me dice que no deje de tomarlas, porque apenas estoy en cama. Antes mis hijos me decían: “¡mamá, otra vez tienes dolor de cabeza!”. Ahora, sin embargo, estoy mucho mejor y puedo llevar un día a día normal sin preocuparme de la migraña del día siguiente. Al saber perfectamente lo mal que se pasa con las migrañas, quiero que mi experiencia sirva a las demás personas afectadas por este molesto problema. Por eso he decidido escribir estas líneas para difundir los beneficios del producto Cefadol, y recomendarlo a todas las personas que me preguntan por dicho producto, ya que realmente ha sido mi tabla de salvación.
Una persona que no sufre de migrañas no sabe lo que se experimenta. No es un simple dolor de cabeza. En mi caso, parecía que la cabeza me iba a estallar. Mi único pensamiento era: “¡por favor que me quiten ese dolor, no lo puedo soportar!”. Especialmente provenía de la parte posterior de la cabeza, desde las cervicales hasta la mitad de la cabeza. También he tenido migraña en los ojos, sobre todo en uno, el derecho. Era como si el ojo fuera a salir de su órbita.
En este artículo de La Vanguardia se puede leer que la migraña está considerada la tercera enfermedad más prevalente y la sexta más incapacitante en todo el planeta.
En 1992 nació Trepat Diet, una empresa que ha trabajado duro para convertirse en una de las empresa de referencia dentro del sector de la fitoterapia. Distribuye los productos naturales, fitoterapéuticos y complementos de alimentación de los Laboratorios italianos ESI.
Los Laboratorios ESI son una empresa de referencia mundial en el campo de la fitoterapia y alimentos dietéticos. Sus productos compiten con las marcas más importantes del sector a nivel mundial. Dichos laboratorios destacan por sus productos innovadores en el campo de la fitoterapia y por la alta calidad de sus productos.
Su misión es contribuir al bienestar de las personas mediante productos innovadores y de un elevado estándar de calidad.
– Información del laboratorio Esi-Trepat
CEFADOL (30 TABL.)*
PRESENTACIÓN: 30 tabletas de 850 mg. en blíster.
MODO DE USO: tomar 1 pastilla dos veces al día con abundante agua.
COMPONENTES: MATRICARIA planta en flores  / SAUCE BLANCO corteza  /  MAGNESIO (óxido)  /  VITAMINA B6 (clorhidrato de piridoxina)
NO CONTIENE: gluten, soja, derivados lácteos, lactosa, azúcar y conservantes añadidos, aromas artificiales, sustancias modificadas genéticamente.
ADVERTENCIAS: mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. El producto no debe considerarse como sustituto de una dieta variada. No tomar durante el embarazo y lactancia. No suministrar a personas alérgicas al ácido acetil salicílico de sauce blanco
(Información página Web de http://www.trepatdiet.com/complementoscefadol/ )
Espero que este post sirva para ayudar a cualquier persona que esté en mi situación o que conozca a alguien que le suceda lo mismo. Mi experiencia personal me “obliga” a recomendar encarecidamente el producto Cefadol para los dolores de cabeza y/o migrañas.
Autora: Antònia Tous Velázquez, auxiliar administrativa de Farmacia Salom Artá

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8 consejos para combatir las piernas cansadas

Ha llegado esa época del año donde las consultas sobre piernas cansadas aumenta en la farmacia. Nos gusta aportar una serie de remedios naturales que te proporcionarán alivio a este malestar.

PON LAS PIERNAS EN ALTO. Cuando llegues a casa te puedes tumbar y apoyar las piernas sobre la pared, de esta forma favorecerás el retorno venoso.

GEL O SPRAY REFRESCANTE. En la farmacia encontrarás varias marcas de geles efecto frío, que contienen productos naturales como el mentol. Si además este gel lo guardas en la nevera, la sensación de alivio será mucho más efectiva.

  • Erbaven de Trepat Diet contiene Troxerutina, Escina, Centella y Mirtilo, entre otros componentes naturales.
  • Circularom de Pranarom: se hace en gel y en spray. Contiene aceites esenciales como el Ciprés, la Siempreviva Amarilla, Niaulí o Menta.

Además de estos geles refrescantes ya comercializados te puedes hacer tu gel efecto frío de manera casera:
– 15 gotas de Niaulí
– 25 gotas de Ciprés
– 10 gotas de Menta piperita
– 50 gotas de Aceite Vegetal de Macadamia o 6 cucharadas de Gel de Aloe Vera
Aplicar en las piernas 4 veces al día durante 5 días o más tiempo si se considera necesario.

BATIDOS DE FRUTAS. Cada día encontramos más variedad de fruta en la frutería, ¡aprovecha! Te recomendamos un smoothie rojo. El smoothie rojo como indica el color lleva frutas como la fresa, la frambuesa y los arándanos.
Una receta que nos encanta es la siguiente:
– 350 g de fresas
– 130 g de arándanos
– 130 g de frambuesas frescas
– 20 g de zumo de limón
– 2-3 cucharadas de azúcar moreno
– 300 g de cubitos de hielo

 

ACTIVIDAD FÍSICA. El ejercicio mejora la circulación, los más adecuados para aliviar la pesadez serían andar, nadar o montar en bicicleta.
EVITA ROPA AJUSTADA. La ropa demasiado ajustada impide el retorno de la sangre de las piernas al corazón. Además elige un buen calzado, que no te apriete el pie, que no sean planos completamente y que no tengan un tacón superior a 3 cm. Te recomendamos el zapato Scholl, tiene una suela muy cómoda y diferentes tamaños de tacón, adecuados a cada persona.
EVITA LAS CHANCLAS para el día a día, resérvalas para la playa o la piscina. Cuando andas con chanclas, los dedos de los pies se contraen y haces más fuerza con el tobillo.
TOMA COMPLEMENTOS DIETÉTICOS.
  • Erbaven pocket drink de Trepat Diet: contiene Castaño de Indias, Centella asiática, Troxerutina. Se toma uno al día, y lo puedes tomar puro o diluido en agua, preferiblemente por la mañana.
  • Oleocaps 6 de Pranarom: contiene aceites esenciales de Niaulí, Patchuli, Lentisco , Pino silvestre, Salvia romana. Se pueden tomar 1 o 2 cápsulas al día. Si las piernas están muy pesadas puedes tomar 1 cápsula por la mañana, comida y cena, durante una semana.
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USA MEDIAS DE COMPRESIÓN. Las medias de compresión ayudan al retorno venoso porque aprietan a nivel de tobillo. Al venir el verano son bastante pesadas para llevar pero siempre podéis usar los calcetines en determinados momentos del día, mientras estáis trabajando si lo hacéis de pie.
¿Qué te han parecido estos consejos? ¿Sigues alguno de los que he nombrado? ¿Qué haces para sentir alivio?

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Indispensables del Botiquín natural

Hoy toca hacer un listado de los productos naturales que no pueden faltar en un botiquín casero. Un botiquín casero, esa caja, cajón, armario que cuando te pasa algo no encuentras nunca lo que necesitas. Pues nuestra recomendación es que además de tener lo indispensable, tienes que hacer una revisión periódica de los productos, hacer un control de las caducidades y los tienes que llevar al punto Sigre de tu farmacia más próxima. Además cuando abrimos un jarabe, un frasco de gotas, una crema, un colirio, no te olvides de apuntar la fecha de apertura en la caja porque una vez abierto su tiempo de estabilidad es inferior.

Pero vamos allá, vamos a hacer la lista de nuestros productos naturales de nuestro botiquín.
Própolis: se trata de una sustancia fabricada por las abejas. Las abejas usan el própolis para defenderse de los virus y bacterias.
¿Para qué se puede usar? Gripe, catarro, bronquitis, sinusitis, otitis, conjuntivitis, dermatitis, heridas, cortes, quemaduras, callos, hongos, verrugas, úlceras, gastritis, etc.
¿Cómo lo usamos? En extracto o tintura. Si lo vas a usar por vía oral es conveniente que tomes la posología indicada por el fabricante, si lo vas a usar para una herida, afecciones de la piel lo puedes aplicar directamente sobre la zona afectada.
Esta sustancia sólo se puede usar durante cortos períodos de tiempo, nunca de forma crónica.
Aceites esenciales: ya hemos hablado otras veces de la aromaterapia en el blog. Son sustancias naturales que funcionan muy bien y que nosotros mismos usamos en nuestra rutina diaria. Nuestra recomendación es que siempre nos pidas consejo sobre su uso, porque son sustancias muy concentradas y muy efectivas pero usadas en condiciones adecuadas.
  • Lavanda: sin duda nuestro favorito por sus múltiples funciones. Es uno de los pocos aceites que se puede aplicar directamente sobre la piel, sin diluir, y lo puede usar todo el mundo, hasta bebés y embarazadas. Este aceite se caracteriza por ser un regenerador de la piel y por su propiedad desinfectante. Por lo tanto se puede usar en quemaduras, cortes, heridas, dermatitis, arrugas, granitos. Además nos puede ayudar en caso de resfriado, simplemente inspirando un par de veces. También es muy efectivo en casos de nerviosismo, estrés o insomnio, se puede añadir unas gotas en la parte interior de las muñecas y realizar una inspiración.
  • Aceite del árbol del Té: el maravilloso aceite repelente de piojos sirve para una gran cantidad de dolencias. Es un poderoso desinfectante y antibacteriano y entrre sus múltiples propiedades están las de tratar heridas, cortes, magulladuras, verrugas, herpes, acné, piel grasa, etc. Además también sirve para afecciones respiratorias, como tos, congestión nasal, resfriado…
¿Conocías estos remedios naturales? ¿Haces revisión de tu botiquín?

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